又到了春暖花開、萬物復蘇，適合出門踏青和賞花的季節，不過，它也是過敏性結膜炎高發的時期，你的眼睛做好準備了嗎？

　　金華眼科醫院主任醫師、角膜病專科主任王曉鵬指出，過敏季來臨，很多人的眼睛奇癢無比，流眼淚、眼睛紅腫、有灼熱感，很想用手揉眼睛，一揉便腫起來，像金魚眼似的，難受極了。有時還會禍不單行，和過敏性鼻炎、哮喘同時發生，相互影響。

　　王曉鵬介紹，過敏性結膜炎，是結膜對過敏原刺激產生超敏反應所引起的一類疾病，臨床上常見的季節性過敏性結膜炎和常年性過敏性結膜炎以I型超敏反應為主，多數的過敏原為花粉、塵螨、動物毛發等等，典型癥狀為眼癢、有進了沙子似的感覺（異物感），及眼部分泌物增多。其中，眼癢是多數過敏性結膜炎患者的感受，兒童患者可表現為揉眼或頻繁眨眼，但揉眼并不能改善病情，反而會越揉越癢。

　　得了過敏性結膜炎，該怎么辦？王曉鵬說，首先要查找過敏原，盡量避免進一步接觸，并保持環境衛生，注意通風，外出時做好防護措施，如配戴護目鏡和口罩等。回家后應及時洗手、洗臉，避免用手揉眼睛和觸摸眼周皮膚，清潔面部、降低眼部溫度也能減少過敏物質的釋放。另外，冷水洗臉，或將冰袋、濕毛巾放進冰箱冷藏，取出后放在眼部冷敷5分鐘左右，能夠減輕眼紅、眼癢等過敏引發的不適。當過敏癥狀不緩解或出現眼瞼、結膜水腫時，需及時到眼科就診，醫生會根據眼部過敏情況，對癥使用抗過敏藥物治療，從而減輕眼部不適癥狀。

　　那么，我們又該如何預防過敏性結膜炎呢？花粉過敏人群要盡量避免外出或縮短外出時間，采取環境隔離等方法，也可以在房間中安裝花粉過濾裝置，長期或暫時移居到無致敏花粉的地區。塵螨過敏人群應做好室內清潔和除螨工作，保持臥室整潔衛生，通風干燥，被褥衣物勤洗勤曬，或使用除螨物品減少塵螨引起過敏反應。

　　醫師提醒，干眼、用眼過度、熬夜等都有加重過敏癥狀的可能，規律的生活作息、健康的飲食搭配、適當的體育鍛煉，有助于增強身體對過敏物質的抵抗力。

　　來源：浙江學習平臺 金華市金東區融媒體中心

　　作者單位：金華眼科醫院 金華市金東區融媒體中心 共享聯盟金東站

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