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如果您的臉頰凹陷,則可能需要使它們豐滿,以使外觀更加年輕。嘗試按摩臉頰肌肉以改善血液循環和彈性,或者考慮使用自然療法來滋養和軟化皮膚,獲得水潤的光澤。儘管大多數自然療法不會使您的臉頰更加胖,但它們可能會使您的皮膚更加光滑緊緻。嘗試一些化妝技巧,使您的臉龐圓滑,使臉頰的蘋果彈起來。一旦您的臉頰看起來豐滿而活潑,別忘了經常微笑!



在給自己做臉部按摩時,請以指尖圍繞臉頰的區域作柔軟,圓周運動。蘋果肌確保您向上和向外移動皮膚;避免將其向下推,因為這可能會導致下垂。專注於on骨,頰腔和鼻孔附近的區域,以及下頜骨附近的臉頰底部。您實際上可能不會以這種方式使臉頰更胖,但是像這樣的輕柔按摩將有助於改善循環,並為您的臉部帶來一些紅潤的色彩。

練習臉部瑜伽以改善臉頰的循環。張大嘴,向內捲曲上嘴唇和下嘴唇,使它們遮住您的前牙。保持它們在牙齒上的繃緊,將嘴角向外拉。輕輕地將你的下巴向前移動。保持該姿勢約30秒鐘。您會感覺到臉頰肌肉和嘴巴周圍緊繃。完成後釋放到正常的休息臉。每天重複此練習5次。

•練習臉部瑜伽時,請坐直,打開胸部,放低肩膀,以釋放體內壓力。
•類似的練習包括將臉頰p成魚臉,並假裝自己在吹氣球。
•如果您採用這種技術,臉頰上實際上不會產生多餘的脂肪或皮膚。但是,輕柔的面部運動會刺激臉頰的循環,使您的皮膚看起來更光彩和飽滿。






    

 

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